Top

ACT Tag

Interview with: Najwa Hafiz نجوى حافظ (Saudi Psychology Student)

لما كنا أطفال، فضولنا ساعدنا نفهم الحياة، ورغبتنا في الاستكشاف دفعنتا إننا نسأل ”طيب، ليش؟“ حتى لو كان يجنن أهالينا. إلين ما كبرنا وعدينا هذه المرحلة، مع إنه هذه الأسئلة هي إلي تخلينا نتطور. لحظة إلهامي بدأت بالسؤال: “ليش عقولنا تكون صعبة التعامل لما نمر بأوقات صعبة؟ ليش صعب نتعاطف مع أنفسنا في أوقات الحزن؟ وليش دائماً ننسى أن الألم ما يستمر؟“ وقتها حسيت إني لازم أشوف طريقة تسهل علينا نتعامل مع عقولنا، فبدأت مشروع ”كلاكيع“: كتاب فيه تمارين تساعدنا في نتعامل بمنطق مع مشاعرنا. كلاكيع معناها "مجموعة من عقدة المتشابكة". اخترت هذا الاسم عشان نتذكر إنه الوضع طبيعي، كلنا عندنا، وما نربط هذه المشاعر بالعار.  حالياً بتعاون مع ”مركز علاج البالغين والأطفال“ لتعيين مساحة تسمح للناس بالتواصل مع بعضها ومشاركة ...

لما كنا أطفال، فضولنا ساعدنا ...

Read More